保护小脊梁，挺直成长路！2025小蜗牛成长守护计划第二期举行

齐鲁晚报·齐鲁壹点 樊舒瑜 张荐博 赵原雪

10月25日，由淄博市教育局、淄博市卫生健康委、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合策划的2025小蜗牛成长守护计划第二期在淄博市妇幼保健院新院区举行，本期活动的主题是“保护小脊梁，挺直成长路”，活动旨在将骨骼健康管理的关口前移，聚焦日益突出的中小学生脊柱健康问题，从源头上预防骨骼疾患，守护青少年茁壮成长，活动邀请来自淄博稷下实验学校的30余名学生走进医院，开启了一段沉浸式的脊柱健康探索之旅。

2025年10月20日是第28个“世界骨质疏松日”，骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，被称为“静默的流行病”。其预防并非仅是老年期的任务，坚固的骨骼基础需在儿童青少年时期奠定。近年来，由于长时间不良坐姿、电子产品使用频繁以及体育锻炼不足等因素，中小学生脊柱侧弯等问题呈现上升趋势，不仅影响体态美观，更可能引发疼痛、影响心肺功能，甚至给青少年带来自信心的困扰，对其身心健康造成长远危害。

基于此背景，本次活动将关注点聚焦于中小学生中最常见的骨骼问题——脊柱健康，强调“预防重于治疗”的理念。作为淄博市妇幼健康服务的龙头单位，淄博市妇幼保健院积极承担社会责任，开放了青少年脊柱侧弯诊疗中心，让在场孩子们现场沉浸式体验。

活动伊始，淄博市妇幼保健院康复医学科副主任孙向峰为大家带来了《呵护脊柱健康挺直中国脊梁》主题讲座。

活动的核心环节之一，是学生们在医院的实地学习和体验。在淄博市妇幼保健院青少年脊柱侧弯诊疗中心，一场别开生面的“脊柱健康小课堂”热烈展开。

医疗人员利用生动的脊柱模型、通俗易懂的图文展板以及互动问答等形式，向同学们详细讲解了脊柱的生理结构、功能重要性，以及什么是脊柱侧弯、不良姿势如何一步步“伤害”我们的脊梁。医生们将脊柱比作“人体的承重墙”和“信息高速公路”，让孩子们深刻理解保持脊柱健康的重要性。

“同学们，来看一下，什么样的坐姿才是标准的？”“大家互相检查一下，你的小伙伴有没有出现‘高低肩’或者背部不对称的情况？”

在医护人员的引导下，孩子们兴致勃勃地参与到姿势评估和相互检查中。康复治疗师们还现场演示了简单易学的脊柱保健操，带领同学们一起练习，在欢声笑语中掌握了保护脊柱的实用技巧。

这种走出校园、走进医院的沉浸式体验，让抽象的健康知识变得直观、可感，极大地激发了学生们学习脊柱健康知识的兴趣和主动性。

一位参与活动的同学分享道：“原来觉得弯腰驼背没什么，今天才知道它对身体的危害这么大，我以后一定要时刻注意坐姿，多做护脊操。”

除了学习脊柱知识，此次活动也为学生们提供了一个近距离感受淄博市“品质医疗”的窗口。在院方工作人员的带领下，同学们有序参观了青少年脊柱侧弯诊疗中心诊疗区域，了解了医院在优化服务流程、营造温馨环境、运用先进技术方面的努力。

淄博市妇幼保健院在儿童医疗服务中展现出的专业、细致与人文关怀，特别是医护人员对孩子们所倾注的耐心与守护初心，给师生留下了深刻印象。这种创新的健康科普与医疗品牌体验相结合的模式，不仅传递了健康知识，更在孩子心中播下了信任医学、关注健康的种子。

此次活动，是淄博市教育、卫健部门与医疗机构联动，共同呵护青少年健康成长的一次有益实践。它成功地将骨骼健康的意识深耕于孩子们心中，将科学的预防方法落实到行动中。

未来，“小蜗牛成长守护计划”将继续整合资源，深化此类健康教育活动，为全市青少年的“挺直”成长路保驾护航，助力他们以健康的体魄和昂扬的姿态走向未来。