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这种习惯很伤脑，然而很多人把它当优点在培养，建议马上改！

在《神雕侠侣》中，周伯通有一门神奇的武学，那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前，他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时，都暗自挑战过这个动作，挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。现如今，人们的生活节奏不断提速，很多时候我们分身乏术，不得不同时做好几件事，一边和客户电话沟通着工作、一边微信和领导汇报着进展、一边还要忙着给自己饥肠辘辘的肚子点个外卖……在职场上，“多任务处理”甚至是写进简历的一项技能了。一心多用、多任务并行，用着一倍的时间，获得多倍的成果，这听起来是一种很高效又高级的任务处理方式，但是事实真的是这样吗？有研究发现，一心

看点昨天22:07

黄岩岛国家级自然保护区面积、范围和功能分区公布

国家林业和草原局公告2025年第12号国务院已批准新建黄岩岛国家级自然保护区。根据《中华人民共和国自然保护区条例》有关规定，现将黄岩岛国家级自然保护区的面积、范围及功能区划予以公布。特此公告。附件：黄岩岛国家级自然保护区基本情况国家林业和草原局2025年9月1日附件黄岩岛国家级自然保护区基本情况黄岩岛国家级自然保护区位于海南省三沙市，面积3523.67公顷，其中核心区面积1242.55公顷，实验区面积2281.12公顷，主要保护对象为珊瑚礁生态系统。（人民日报）

看点昨天21:37

南方“秋老虎”将卷土重来，鲁豫或现同期罕见大暴雨

新一轮强降雨来了！明后天将是本轮降雨的最强时段，河南、山东部分地区可能出现同期罕见大暴雨。而在南方，“秋老虎”又将卷土重来，下周高温还可能跨过长江。河南山东部分地区或现同期罕见大暴雨9月以来，河南、陕西南部、山西南部等地阴雨天气不断，部分地区累积降雨量较常年同期偏多8成以上，局地甚至偏多1倍。现在，新一轮降雨又将“命中”上述降雨频繁的区域！今天夜间开始，随着低空东南风向四川、陕西一带输送水汽，新一轮降雨过程将展开。明后天，在黄淮一带将有低空的低涡切变线发展，并且还有地面气旋生成，降雨明显增强，将进入本轮降雨的最强时段。从极端性来看，河南、山东部分地区可能出现同期罕见的大暴雨。具体来看，今天夜间

看点昨天21:36

1分钟感受世界最大跨度斜拉桥！

9月9日，世界最大跨度斜拉桥——常泰长江大桥正式通车运营。大桥跨江段全长10.03公里，创下了最大跨度斜拉桥、最大跨度公铁两用钢桁拱桥的世界纪录。通车后，常州、泰州两地通行时间将从1小时20分钟缩短至20分钟左右。（人民日报客户端）

看点昨天21:36

近瞰南海明珠黄岩岛

9月10日，国务院批复同意新建黄岩岛国家级自然保护区。让我们再次重温南海明珠的魅力，独家近瞰中国黄岩岛的壮丽风光，体验潮平南海阔，浩荡见碧波的绝美景致。（央视新闻）

看点昨天21:36

冯德莱恩发文：拟议制裁以色列“极端主义”部长

据法新社报道，欧盟委员会主席冯德莱恩10日就加沙现状在社交平台X上发文称，将推动对以色列“极端主义”部长实施制裁，并限制与以色列的贸易关系。她同时警告称，人为制造的饥荒绝不能成为“战争武器”。冯德莱恩在X平台上写道，“加沙正在发生的事情震撼了全世界的良知。人为制造的饥荒绝不能成为战争的武器。这种情况必须立即停止。”冯德莱恩还提出了一些未来将实施的措施，其中包括两项新的提议，即对“极端主义”部长和暴力定居者实施制裁，以及部分暂停《欧盟－以色列联系国协议》。当地时间8日，以色列总理内塔尼亚胡表示，以军部队正在集结，准备进入加沙城展开地面军事行动。加沙地带卫生部门8日公布的数据显示，自3月18日以色

看点昨天21:33

落水瞬间视频公布，美长滩港一货轮数十个集装箱落入海中

当地时间9月9日上午，美国长滩港一艘名为“密西西比号”的货船发生事故，60多个集装箱坠入海中，漂浮在水面，暂无人员伤亡报告。美国广播公司在稍晚时公布了集装箱落水事故发生时的视频。美国海岸警卫队在社交平台X上表示，大约67个集装箱落水。部分集装箱疑似砸中船侧用于收集排放物的船只。（央视新闻）

国际热点昨天21:21

中国田径焕新出发，东京世锦赛看点解读

当游泳、羽毛球等项目的顶尖盛会相继上演之后，田径世界即将在9月迎来巅峰时刻。9月13日至21日，2025年世界田径锦标赛将在日本东京举行。北京时间9月6日中午，中国田径队正式公布了参加本届世锦赛的运动员名单，73人（男运动员41名，女运动员32名）的参赛阵容将参加全部49个项目中33个项目的争夺，巩立姣、杨家玉、冯彬等奥运会、世锦赛冠军悉数在列。本届世锦赛的赛场东京新国立竞技场也是2020东京奥运会开幕式主体育场和田径项目赛场。苏炳添跑出9秒83的亚洲纪录，巩立姣、刘诗颖“一掷夺金”，中国男、女子接力队斩获奥运会历史最好成绩……一幕幕光辉过往让人仿佛回到了4年前的东京盛夏。时过境迁，以“00后

壹眼体坛昨天21:01

卡塔尔外交部：以色列针对多哈的袭击造成6人死亡

9日，多哈北部的袭击现场，浓烟四起。当地时间9月10日，卡塔尔外交部发表声明称，以色列9日针对在卡塔尔首都多哈的巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）高层领导人进行的袭击事件造成至少6人死亡，数人受伤。卡塔尔首相兼外交大臣穆罕默德在声明中表示，遇难者中包括一名卡塔尔内务部队士兵，穆罕默德向其家人以及其他遇难者家属表示慰问。穆罕默德谴责以色列及其总理内塔尼亚胡的敌对和野蛮行径，并对内塔尼亚胡重塑中东地缘政治版图的意图表示质疑。以色列国防军和以国家安全总局（辛贝特）9日发表声明称，针对在多哈的哈马斯高层领导人进行“精准打击”。哈马斯当天发表声明，证实哈马斯方面有人员在袭击中身亡，但以方暗杀哈马斯高层的图

国际热点昨天20:58

粉丝追星围堵高铁站，公共安全不容儿戏

“不要挤”“不要掉下去了！”近日，一条“某高铁出站口乱成一锅粥”的视频冲上热搜，演员刘某某在高铁站遭遇大量“私生饭”围堵，有人在跟随拍照中摔倒。本是交通枢纽的高铁站台，却被一些粉丝追星搅成一锅粥，这样的闹剧实在荒诞，也将饭圈乱象再次推上舆论风口。粉丝追星是个人行为，表达热情可以理解。但是，任何追星行为都不能影响公共秩序、危及公共安全，不能挑战法律底线。高铁站台是人流密集的公共场所，粉丝一旦无视公共安全，造成人员聚集、拥堵，不仅侵犯其他乘客权益，也容易引发踩踏事故，带来极大的安全隐患。近年来，极端追星事件屡见不鲜。从闯入防爆检测围栏，到围堵酒店，从堵塞机场通道，到“占领”高铁站台……如此过激的追

看点昨天20:48

董军同美国国防部长视频通话

国防部长董军9日晚应约同美国国防部长赫格塞思视频通话。董军说，要秉持开放态度，保持沟通交往，构建平等尊重、和平共处、稳定正向的两军关系。要尊重彼此核心利益。任何“以武助独”“以台制华”图谋和干涉都将被挫败。中方致力于与地区国家一道维护南海和平稳定，坚决反对个别国家侵权挑衅、域外国家蓄意煽乱。我们始终专注发展自己，坚定捍卫自身正当权益，遏制、威慑、干涉中国是绝对行不通的。双方还就其他共同关切的问题交换了意见。（新华社）

看点昨天20:02

整治直播乱象，北京处置违法违规账号10335个

记者近日从北京市委网信办了解到，4月以来，北京市委网信办牵头，联合宣传、公安等部门开展网络直播领域“打假打俗”协同行动，督促属地网站平台集中整治虚假摆拍、低俗擦边等直播乱象。专项行动以来，处置违法违规账号10335个，封禁直播间21466个，另外还公布了虚假摆拍、低俗擦边、猎奇恶搞、互撕互斗、街拍街采等5类直播乱象典型案例。（央视新闻）

看点昨天19:46

神舟十八号、神舟十九号航天员授称颁奖仪式在京举行

神舟十八号、神舟十九号航天员授称颁奖仪式在京举行张又侠出席并向受褒奖的航天员颁授奖章证书新华社北京9月10日电神舟十八号、神舟十九号航天员授称颁奖仪式10日在京举行。中共中央政治局委员、中央军委副主席张又侠代表习近平主席和中央军委，向受褒奖的6名航天员表示热烈祝贺，向航天战线全体同志致以诚挚问候。授称颁奖仪式在庄严的中华人民共和国国歌声中开始。仪式上宣读了中共中央、国务院、中央军委作出的给6名航天员授予荣誉称号、颁发功勋奖章的决定，张又侠向受褒奖的神舟十八号航天员叶光富、李聪、李广苏，神舟十九号航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽颁授奖章证书。仪式在嘹亮的中国人民解放军军歌声中结束。军委机关有关部门领

看点昨天19:37

小微公益向前一步：让善意流动在中国的“毛细血管”

2025年9月9日，杭州——在第九届“95公益周”期间，一场别开生面的公益分享会在阿里巴巴杭州总部温情上演。没有宏大口号，没有颁奖盛典，只有一群普通人站上舞台，讲述他们如何因选择比别人多做一点点，改变命运，也改变了世界。这是一场属于“小微公益人”的聚会。“无声合唱团”发起人之一李博、AI寻亲志愿者盛建中等来自民间，投身小微公益的普通人，是本场聚会的绝对主角。这些微小却坚韧的力量，正悄然构成中国公益最深厚的底色。而与他们同台的，是发现、挖掘、放大、助力小微公益行动的媒体伙伴。本次活动再次将两者联结在一起，发布了“小微公益案例库共建计划”，用媒体和科技的力量，编织一张让善意更持久、更有力的网。小微

看点昨天18:18

中国足球有机会冲击2030世界杯——访U22国足主帅安东尼奥

9日，中国队0:0战平澳大利亚队，晋级明年在沙特举行的亚足联U23亚洲杯正赛。赛后，中国队主教练安东尼奥不停招呼球员们一起庆祝，回到酒店，他都还保持着亢奋状态。王钰栋笑道：“主教练在更衣室里有点疯狂。”带领这支被寄予厚望的U22国足晋级亚洲杯正赛，是这位53岁西班牙教练重返中国执教后完成的首个目标。“比赛结束时我们有着巨大的喜悦，这是为自己付出产生的喜悦和振奋。其实中国足球缺少喜悦，希望能通过我们的表现给中国足球带来喜悦。”安东尼奥在赛后接受媒体采访时表示。“最后的结果摆在面前，我们经历了困难但完成了任务。这些球员，未来有着巨大的潜力去创造更好的成绩，但我们要冷静地准备，慢慢做好各项工作，充满

壹眼体坛昨天18:16

外交部：中方对石平采取反制措施是捍卫国家利益的正义之举

外交部发言人林剑10日表示，中方对日本参议员石平采取反制措施，是基于中国法律、捍卫国家利益、符合国际惯例的正义之举。日本政府不约束国会议员违背中日四个政治文件精神的错误言行，反而倒打一耙，中方对此强烈不满，坚决反对，已向日方提出严正交涉。当日例行记者会上，有记者问：据报道，8日，针对中国宣布对日本参议员石平采取反制措施，日本内阁官房长官林芳正表示，中方意在恐吓持不同观点者，这不可接受。日方已通过外交渠道要求中方立即撤销反制措施。石平称，他在华没有资产，也无意访华。中方制裁是他在日正确政治活动的证明，是一种“光荣”。日本维新会代表表示将提出抗议。媒体评论称，中国首次制裁日本议员可能加剧两国紧张关

看点昨天18:16

中国海警舰艇编队赴北太平洋开展公海渔业执法巡航

9月10日，由中国海警局海门舰和洋山舰组成的编队从上海解缆起航，赴北太平洋执行为期31天的渔业执法巡航任务。△中国海警海门舰和洋山舰△海警执法员家属在码头欢送舰艇编队驶离△中国海警舰艇编队起航北太平洋公海渔业执法巡航是我国积极履行国际义务，展现负责任大国形象的重要举措。中国海警局每年派2艘舰艇执行任务，今年是组织的第10个航次，也是获得北太平洋公海渔船登临检查权以来的第6次巡航。近年来，中国海警局积极履行联合国大会46/215号决议和《北太平洋公海渔业资源养护和管理公约》，组织开展公海登临检查，严厉打击非法、不报告、无管制捕捞活动，为维护公海渔业生产秩序、促进渔业资源可持续发展发挥重要作用。（

看点昨天18:15

把握发展大势、激发创造活力，《创新实干促发展》出版发行

为把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想进一步引向深入，帮助和引导干部群众正确看待当前我国经济社会发展形势，不断增强对中国发展的信心，更加自觉地把思想和行动统一到党中央重大判断和决策部署上来，中央宣传部理论局组织编写了2025年通俗理论读物《创新实干促发展》。该书已由学习出版社、人民出版社联合出版，即日起在全国发行。该书着眼国内外发展大势，立足新时代中国改革发展的生动实践，结合人们的思想实际和理论关切，深入回答了如何看待人工智能对经济社会带来的影响、如何促进我国民营经济发展壮大、如何推进乡村全面振兴等8个理论热点问题。该书秉承“理论热点面对面”系列通俗理论读物的一贯风格，坚持学理性与普及性

看点昨天17:57

果然财评|黄金这轮“史诗级”牛市为哪般？

国际金价已突破每盎司3600美元，国内金饰价格站上1070元/克，黄金市场正经历“史诗级”牛市。截至9月9日，伦敦现货黄金价格最高触及3674.78美元/盎司，国内西部黄金、赤峰黄金等概念股集体涨停。回溯年初至今，伦敦现货黄金从2625美元起步，累计上涨超1000美元/盎司，年内涨幅高达40%。这轮涨势既猛且久，原因何在？三大助推器：降息、弱美元与央行购金美联储降息预期成“点火器”：美国劳工部数据显示，截至2025年3月的一年里，非农就业人数被大幅下修91.1万人，远超预期疲软。这直接强化市场对美联储降息的判断，目前市场押注年内可能降息三次，甚至增加9月降息50基点的预期。而降息会降低持有无息

果然财经昨天17:45

齐鲁工大获推免资格！8260名本科新生一入校便被学校“带飞”

9月7日，齐鲁工业大学（山东省科学院）（以下简称“齐鲁工业大学”）喜迎2025级新生，其中，本科新生8260人，硕士研究生新生1894人，博士研究生新生81人。记者现场获悉，这个暑假，齐鲁工业大学刚刚获批了研究生推免资格，2026届毕业生成为首批受益者。这一消息成了迎新现场的最热话题。齐鲁工大获推免资格，真的吗？暑假期间，网传齐鲁工业大学获得了研究生推免资格。这件事是真的吗？9月7日在迎新现场，记者向副校长许崇海进行了求证。“千真万确！今年暑假我们正式获批推免资格！”在迎新现场，副校长许崇海向记者确认道。许崇海告诉记者，学校2026届毕业生率先享受该政策。首届毕业生平均推免比例超2%，其中，国

老徐话高招 09-09